De eerste week
Ook na de bevalling blijven we jullie ondersteunen en begeleiden. Als je tijdens je zwangerschap bij de gynaecoloog onder controle bent, heb je een verloskundige nodig die de nazorg levert. Je kunt je hiervoor aanmelden bij ons.
De eerste zes weken na de bevalling noemen we de kraamperiode, een periode om elkaar te leren kennen en te wennen als gezin. Een periode om te herstellen en samen te genieten.
In de eerste week zullen we een aantal keer op visite komen. Samen met de kraamzorg houden we de gezondheid van moeder en kind in de gaten.
Kraamzorg
De kraamverzorgster komt de eerste 8 dagen aan huis, zij doet controles bij moeder en kind, helpt bij (borst)voeding en zorgt voor licht huishoudelijke taken. Tevens kan een kraamverzorgster assisteren bij een thuisbevalling.
Kraamzorg valt onder de basisverzekering, maar er is een eigen bijdrage per uur. Controleer van tevoren je zorgverzekering.
Borstvoeding/kunstvoeding
In de zwangerschap bespreken we welke voeding je wil geven aan je baby. Je kunt kiezen voor borstvoeding of kunstvoeding. Het is belangrijks dat je de voeding kiest die bij je past en waar je je prettig bij voelt.
Borstvoeding is de beste voeding voor baby’s, het heeft gezondheidsvoordelen voor moeder en kind. De WHO (wereldgezondheidsorganisatie) adviseert minimaal 6 maanden borstvoeding te geven. In borstvoeding zitten antistoffen die het immuunsysteem van de baby ondersteunen. Kinderen die borstvoeding krijgen hebben minder kans op allergieën en eczeem, ze zijn minder vaak ziek en het verkleint de kans op wiegendoor.
Als je borstvoeding wil gaan geven, kun je je voorbereiden door een voorlichtingsavond te volgen. Het kraamcentrum biedt vaak zo’n voorlichting aan.
Ondanks de voordelen wil niet iedereen borstvoeding geven en dan is kunstvoeding een goed alternatief.
Wil je meer informatie, dan kun je de volgende folders lezen:
– Folder borstvoeding voedingscentrum
– Folder flesvoeding voedingscentrum
Aangifte
Binnen 3 werkdagen na de geboorte moet je je kindje aangeven in de gemeente waar het geboren is. Je kunt de aangifte online regelen (digitaal gemeente Heerlen) of een afspraak maken (gemeente Heerlen bel 14045, gemeente Sittard-Geleen bel 14046). Neem legitimatie mee, de geboorteverklaring en eventueel de erkenningsakte.
Na de aangifte ontvang je per post het BSN waarmee je je kindje kunt bijschrijven bij de zorgverzekering. Dit is gratis tot 18 jaar. Ben je getrouwd, geregistreerd partnerschap of hebben jullie de erkenning geregeld in de zwangerschap, dan deel je automatisch ook het ouderlijk gezag.
Hielprik en gehoortest
Rond dag 5 komt er een verpleegkundige van het consultatiebureau thuis langs voor de hielprik en gehoortest. Nadat er aangifte gedaan is, krijgen zij automatisch een berichtje om bij je thuis langs te komen.
Lees meer informatie in de folder hielprik of op de site van pns.nl.
Nacontrole
In de eerste week komen we bij jullie thuis op visite, na twee weken bellen we even hoe het gaat en zes weken na de bevalling plannen we een nacontrole op de praktijk. We horen graag hoe het dan met jullie gaat, kijken terug op de zwangerschap en bevalling en bespreken je herstel. Ook kunnen we advies geven over anticonceptie. Daarna hopen we de zorg samen naar tevredenheid af te kunnen sluiten.
Anticonceptie
Als verloskundige kunnen we je ook adviseren over anticonceptie. We kunnen je informatie geven over de voor- en nadelen van de verschillende vormen van anticonceptie en advies geven passend bij jouw situatie. Tevens kunnen we spiralen plaatsen (en verwijderen) op de praktijk.
In je kraambed is het verstandig om na te denken over anticonceptie. Tijdens onze laatste thuisvisite zullen we het onderwerp ter sprake brengen. Later komen we hier nog eens op terug, tijdens de nacontrole. Wanneer je kunt starten met anticonceptie is afhankelijk van welke vorm van anticonceptie je wilt gebruiken en of je borst- of kunstvoeding geeft.
Voor meer informatie zie ook deze website over anticonceptie.
Bij borstvoeding adviseren we de minipil Cerazette, die je dan strikt steeds op dezelfde tijd moet innemen.
De combinatiepil mag je weer starten bij het stoppen van de borstvoeding, of bij kunstvoeding vanaf 6 weken na de bevalling.
Beiden kunnen op recept van de huisarts opgehaald worden bij de apotheek.
Hormoonspiraal Mirena en Kyleena en koperspiraal T-safe zonder hormonen hebben dezelfde betrouwbaarheid als de pil. Beiden kunnen 6-10 jaar blijven zitten.
Beide vormen kunnen door je verloskundige worden geplaatst en ieder moment bij kinderwens worden verwijderd. Je bent meteen weer vruchtbaar.
NB. De koperspiraal kan ook als noodanticonceptie/morning after gebruikt worden, mits geplaatst binnen 5 dagen na onveilig vrijen. Dus aarzel niet om contact op te nemen voor advies.
Plaatsing vindt liefst plaats vanaf 10-12 weken na de bevalling, tijdens een menstruatie en is dan gelijk
betrouwbaar. Na een keizersnede kan het vanaf 12 weken.
Het plaatsen van een spiraal kan pijnlijk zijn, neem een uur vóór plaatsen 1000mg paracetamol of een ander middel dat je bij menstruatiekrampen gebruikt. Dat verlicht het krampende gevoel van je baarmoeder.
Na inwendig onderzoek om de ligging van je baarmoeder te bepalen, volgt er een speculum (eendenbek) onderzoek, de lengte van de baarmoeder wordt bepaald en vervolgens
duurt het plaatsen zelf slechts enkele minuten. Een beetje bloedverlies is normaal, dus neem een maandverbandje mee. Tampons de eerste maand nog niet gebruiken. Een menstruatiecup wordt altijd ontraden!
Iedereen is welkom bij ons voor het verwijderen van de spiraal bij kinderwens of verwijderen en direct plaatsen van een nieuwe spiraal.
Vul hiervoor gerust het contactformulier in en we bellen je zsm terug om een afspraak in te plannen.
Vergoeding:
Tot 21 jaar wordt plaatsen en verwijderen vanuit je basisverzekering vergoed. Vanaf 21 jaar is het afhankelijk van je aanvullende verzekering, eventueel gaat het
plaatsen/verwijderen van je eigen risico af, evenals de kosten voor de spiraal zelf.
De nacontrole met echo na eerstvolgende menstruatie van €35,00 wordt niet vergoed. Een nacontrole is niet verplicht, maar wel geadviseerd. Mocht een spiraal zijn verschoven kan het binnen 8 weken kosteloos worden vervangen.